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L’avocado è ricco di proprietà e benefici per l’organismo

L’avocado è un frutto esotico davvero ricco di proprietà. La sua polpa verde è un’ottima fonte di antiossidanti, vitamine, minerali e grassi buoni. Tutte sostanze che aiutano il nostro organismo a stare bene ma che possono essere anche utili per la bellezza del corpo. Ricco di vitamine e minerali, l’avocado ha molti pregi utili anche nel mondo del beauty: è un antiossidante, aiuta a combattere l’invecchiamento, è ricco di omega 3, idrata in profondità la pelle, e grazie ai carotenoidi aiuta anche a mantenere l’abbronzatura.

Spesso andiamo alla ricerca di costosi prodotti cosmetici per migliorare le nostre imperfezioni dimenticando invece che anche in casa abbiamo degli ingredienti naturali ed economici che, uniti sapientemente insieme, possono contribuire a migliorare il nostro aspetto fisico. L’avocado è proprio uno di questi preziosi alleati assolutamente da non sottovalutare!

Sono diversi gli utilizzi dell’avocado in cosmesi e cura del corpo. Esistono infatti molte ricette a base di questo frutto esotico, utili per idratare e donare morbidezza e lucentezza a pelle e capelli. Si possono realizzare degli ottimi trattamenti di bellezza fai da te all’avocado particolarmente efficaci grazie soprattutto alla presenza in questo frutto di vitamina E e acido oleico.
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